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Obesidad y estilo de vida

Incluimos la obesidad ya que afecta enormemente el proceso de rehabilitación de cualquier lesión y es necesario entender que hay que modificar el estilo de vida para que los resultados sean duraderos. Los refrescos de “dieta” o “light” engordan, algunos medicamentos engordan. El estrés engorda. Hay gente que come muchísimo y sin embargo no engorda. […]

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Dieta para perder peso

Trabajar en Medicina de Rehabilitación con un sobrepeso considerable es todo un reto. Hay soluciones a este padecimiento No lograremos los efectos deseados mientras no afrontemos la obesidad con todas sus consecuencias. Las personas que tienen sobrepeso se someten a todo tipo de dietas, la mayoría consistente en disminuir la ingesta de calorías con lo […]