¿Puede el ejercicio provocar una lesión deportiva al corazón? El ejercicio regular puede aumentar la esperanza de vida hasta 7 años comparado con un estilo de vida sedentario según el estudio de Sharma y Zaidi. Incluso dosis modestas de ejercicio pueden disminuir el riesgo de mortalidad. Esto ya está bien estudiado. El ejercicio que provoca […]
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